50/50 Tacopaj

En enkel och supergod tacopaj på vår svenskodlade färs med nötfärs!

Lovisa Slade
Brand Ambassador, Svenska Färsodlarna
Tillagningstid: 1 tim
  • Hemtjänst
  • Äldreboende
  • Sjukhus (A-kost)
  • Gymnasieskola
  • Huvudrätt
  • Lunch
  • Middag
  • Allergener: 
  • Bönor
  • Gluten
  • Laktos
  • Lupin
  • Mjölkprotein
  • Spannmål
  • Ärtor
Det här receptet är en remix av:
Tacopaj på svenskodlad vegofärs

Ingredienser

portioner

Tänk på att tillagningstid påverkas av ändring av recept. Det här receptet är anpassat för 10 portioner

Pajskal

  • g smör
  • dl vetemjöl
  • g salt efter smak

Tacofärs

  • g svenskodlad färs
  • g nötfärs
  • dl rapsolja
  • g gul lök, hackad
  • g tomatpuré
  • g tacokrydda
  • l grönsaksfond
  • kg krossade tomater
  • l vatten
  • g salt efter smak

Topping

  • dl creme fraiche
  • g gul lök, skivad i ringar
  • g tomat, skivad
  • kg ost, riven

Gör så här

  • Förberedelser

    1. Sätt ugnen på 200℃ varmluft.
  • Pajskal

    1. Knåda ihop smör och vetemjöl i en bunke och smaka av med salt.
    2. Tryck ut denna i en form så att den täcker botten och kanter, sätt in i ugnen på 200 grader i ca 10 min.
  • Tacofärs

    1. Häll upp färsen på en plåt och ringla över rapsolja, rosta sedan denna på 200 grader i ca 10 minuter. Den ska få en gyllenbrun färg och en nötig doft.
    2. Stek gul lök i rapsolja i en kastrull tills genomskinlig, tillsätt nötfärsen och tomatpuré och låt detta få lite färg. Alt stek gul lök, rosta nötfärs och tomatpué i ugnen.
    3. Nu ska även svenskodlade färsen ner och blandas med i kastrullen tillsätt sedan tacokrydda, grönsaksfond, krossade tomater och vatten.
    4. Låt detta gå ihop sig och smaka av med salt.
  • Montering

    1. Häll ner färsen i pajskalet och bred över hela pajen crème fraiche, toppa detta med skivad lök, ost och till sist skrivad tomat.
    2. Nu ska pajen in i ugnen igen på 200℃ tills osten smält och den fått en fin färg.

Kommentar från författaren

Servera med en härlig sallad och kanske en klick creme fraiche.

Näringsberäkning
  • Energi: 320 625.61 kJ
  • Kolhydrater: 2 816.26 g
  • Protein: 4 441.4 g
  • Fett: 5 059.14 g
Visa fullständig lista

Dietanpassningar

Innehåller Bönor, Gluten, Laktos, Lupin, Mjölkprotein, Spannmål och Ärtor


Remixa

Gillade du receptet men gett det en liten tvist? <br />Remixa och spara för dig själv eller dela med alla.

Mer om måltidsupplevelsen

Näringsberäkning

  • Energimängd
    kJ
    320 625.61 kJ
    kcal
    31 950.75 kcal
  • Energiinnehåll
    Kolhydrater
    2 816.26 g
    Protein
    4 441.4 g
    Fett
    5 059.14 g
    Mättat fett
    3 183.4 g
    Enkelomättat fett
    1 201.14 g
    Fleromättat fett
    174.48 g
    Fibrer
    863.47 g
    Salt
    263.72 g
    Sockerarter
    2 725.95 g
    Järn
    440.5 mg
    Folat
    22 982.07 µg
  • Vitaminer
    B12
    303.95 µg
    C-vitamin
    10 511.11 mg
    D-vitamin
    44.59 µg
  • Omega 3
    EPA
    0 g
    DHA
    0 g

Receptkommentarer

Inga kommentarer