Grönkål och pumpagratäng

En underbart god och lättlagad rätt till julbordet.

Anna-Karin Ris
Kock, Almarevägens förskola
Tillagningstid: 20 min
Förberedelsetid: 35 min
  • Förskola
  • Grundskola
  • Gymnasieskola
  • Äldreboende
  • Buffé
  • Huvudrätt
  • Lunch
  • Middag
  • Jul
  • Vegetarisk
  • Allergener: 
  • Gluten
  • Laktos
  • Mjölkprotein

Ingredienser

portioner

Tänk på att tillagningstid påverkas av ändring av recept. Det här receptet är anpassat för 10 portioner

  • g butternutpumpa eller annan sort, skala och tärna pumpan i ca 0,5 cm bitar
  • st gul lök, hacka löken
  • g grönkål, strimla kålen
  • msk vetemjöl
  • g smör
  • g smör att steka i
  • dl grädde 5
  • dl mjölk
  • tsk salt
  • nymald svartpeppar
  • muskot
  • dl Västerbottens eller annan lagrad ost tex cheddar

Gör så här

    1. Smält smör och stek löken och pumpan tills det får lite färg ca 5 min. Ställ åt sidan
    2. Smält smör och stek grönkålen tills den fått färg ca 5 min på ganska hög värme. Ställ åt sidan
    3. Smält smör och blanda i mjöl och mjölk och grädde. Vispa ihop och koka ihop till en slät sås. Ha i pumpa och grönkålsfräset och koka i ca 5 min. Blanda i hälften av osten.
    4. Häll upp smeten i en ugnsform och strö över resten av osten.
    5. Gratinera i ca 225 grader i 20 min tills den har fått fin färg.

Kommentar från författaren

En riktig favorit på julbordet. Enkel att laga och går jättebra att förbereda i god tid för att sedan bara gratinera innan servering.

Dietanpassningar

Innehåller Gluten, Laktos och Mjölkprotein

Utan Gluten: maizena

Utan Laktos: laktosfri mjölk/grädde

Utan Mjölkprotein: växtbaserat alternativ jag tycker flora planti mat /visp är bäst. osten går att ersätta med växtbaserad eller uteslutas.


Remixa

Gillade du receptet men gett det en liten tvist? <br />Remixa och spara för dig själv eller dela med alla.

Receptkommentarer

Inga kommentarer