Sockersmarta chokladbollar

En riktigt mumsig och uppskattad chokladboll utan vitt socker och nötter. Kaffet kan uteslutas.

Projektledare, Fredagsfys Sverige

Tillagningstid: 1 tim 43 min

Portioner

portion

Tänk på att tillagningstid påverkas av ändring av recept. Det här receptet är anpassat för 12 portioner

1. Om dadlarna har kärnor, tag ur dem. Dela dadlarna i mindre bitar.
2. Mixa ordentligt dadlar och havregryn tillsammans.
3. Häll över i en bunke och tillsätt resterande ingredienser. Blanda ihop till en deg.
4. Forma till små bollar och rulla i riven kokos.

Ett väldigt enkelt och omtyckt fika eller mellanmål.

Näringsberäkning: Energi: 5 480.31 kJ
Kolhydrater: 85.82 g
Protein: 16.53 g
Fett: 97.65 g; Visa fullständig lista
Kostnadsberäkning: 2 kr / portion

Gillade du receptet men gett det en liten tvist? <br />Remixa och spara för dig själv eller dela med alla.

Energimängd

kJ

5 480.31 kJ

kcal

1 310.1 kcal
Energiinnehåll

Kolhydrater

85.82 g

Protein

16.53 g

Fett

97.65 g

Mättat fett

61.65 g

Enkelomättat fett

23.61 g

Fleromättat fett

6.51 g

Fibrer

16.18 g

Salt

1.22 g

Sockerarter

6.67 g

Järn

6.4 mg

Folat

44.94 µg
Vitaminer

B12

0 µg

C-vitamin

0.03 mg

D-vitamin

0.51 µg
Omega 3

EPA

0 g

DHA

0 g

Inga kommentarer